ポケモンBDSP（ブリリアントダイヤモンド・シャイニングパール）が伝説・準伝説のA0厳選の最適解となりそうです。王冠やミントで個体値や性格はある程度自由にできるようになりましたが、王冠を使った場合の個体値は最大値（31）固定であり最低値（0）を求める場合には使えません。特殊アタッカーの場合は、混乱の自傷ダメージやイカサマでの被ダメを抑えるために攻撃の値はなるべく低くしたいですよね！
そこまでこだわるかっていう話ではあるのですが、剣盾で実装された「レギュレーションマーク」が今後も続投されるのであれば、一生モノのポケモンになりますし少しでもこだわったポケモンを手に入れたいところ。
今回の記事で紹介する方法を使えばA0厳選は厳選開始から1〜2時間程度でできますし、このくらいの難易度であればやってもいいのではないかなと思います。
「ちからをすいとる」で攻撃の実数値を割り出そう！
ポケモンBDSPには「ちからをすいとる」という技があります。この技を使うと、相手の攻撃の実数値と同じ分のHPを回復することができます。
勘の良い人はお気づきでしょうが、回復量から攻撃の個体値をある程度割り出すことができますよね！
気になる「ちからをすいとる」を覚えるポケモンはというと…
はい、フワライドです！
ナゾノクサ系統も覚えるのですが、タマゴわざだったりするので用意が簡単なのはフワライドでした。（そもそも遺伝ルートあるのだろうか…）
フワライドはLv1で「ちからをすいとる」を覚えますが、進化時に覚えてくれないので「ハートのうろこ」も1つ必要になります。（地下通路で掘り当てましょう！）
厳選の準備
事前準備として、フワライドはある程度レベルが必要になります。「ちからをすいとる」を先制して打てないとHPが安定しないからです。特性の「かるわざ」も最初から持ち物を持っていない場合は発動しないので素の素早さが必要となります。
個体値や努力値にもよるのですが、控えめのディアルガ・パルキア厳選であれば、Lv55〜60程度あれば安定するでしょう。
フワライドの用意ができたら、シンクロ（任意）も瀕死にしておきます。
そして、フワライドでじばく（だいばくはつ）などで自滅後に「げんきのかけら」でHP半分の状態で復活、その後野生ポケモンとの戦闘で微調整していきます。ポケモンにもよりますが、ディアパルの場合は最大HPから150程度減らしておけば問題なく厳選作業ができます。（それにしても、高HPで自傷技まで持っているなんてA0厳選になんてもってこいなポケモンなんだろう…）
最終的に、以下の画像のような形になれば準備OKです！ HPが赤くなると音が気になるので、ギリギリ黄色くらいを攻めるのが個人的におすすめです。
ディアルガで実践！
例として、ディアルガで実践していきます。
戦う前にA0時の実数値を調べておき、現在のHPと合算した値を求めておきましょう！ 今回は「がんばりや」のディアルガを狙うのですが、A0時の回復量は117となります。（「ひかえめ」だと105みたいです）
実践した際のフワライドのHPは58だったため、「ちからをすいとる」を行ったあとのHPが175となればA0であることがわかります。
動画バージョンはTwitterで公開してます。
A0厳選なう
#ポケモンBDSP #NintendoSwitch pic.twitter.com/470mYx5oHR— レフマーナ (@lefmarna) November 21, 2021
こんな感じで、あとは目当ての回復量でなかった場合はリセットしていくだけです。A0が来る確率はだいたい60〜70匹に1匹程度なので、1周1〜2分で回せれば1〜2時間程度で入手できる計算となります。
実際に筆者が試したところ、ディアルガを1時間足らずでA0厳選することに成功しました！
ポケモンの理想個体と言われるポケモンは、一般的には不要箇所を除いた全ての個体値が『さいこう』（31やVとも呼ばれる）の個体となっています。 確かにわかりやすくて良いのですが、実戦的な観点から見ると、それだけではまだまだ理想個体と呼ぶに[…]
剣盾ではA0厳選できないの？
ポケモン剣盾でもエキスパンションパスと呼ばれるDLコンテンツを購入することで、多くの伝説のポケモンをGETすることができますよね。
「ちからをすいとる」はポケモン剣盾が初出の技となっており、こちらで厳選すれば良いと思われる方も多いことでしょう。しかし、結論から言うと剣盾でのA0厳選は一部のポケモンを除いて難しいため、BDSPで厳選できるポケモンはBDSPで厳選するのが得策と言えます。
まず、剣盾で捕まえることができるほとんどの伝説のポケモンは「ダイマックスアドベンチャー」と呼ばれるコンテンツの最深部で遭遇するポケモンです。伝説のポケモンとの戦闘までの時間がかかるほか、自分のポケモンではなくレンタルポケモンで挑む必要があります。攻略さえしてしまえば捕獲率は100%なので、ガンテツボールに入れたり、ただただ伝説を回収したいだけであればベストな選択肢なのですが、A0厳選には向かないソフトと言えるでしょう。
ダイマックスアドベンチャーに登場するポケモン以外でも、例えばレジ系のポケモンはシンクロが効かなかったりするなど、厳選を妨げてくる要素が多いため、BDSPで手に入るポケモンはBDSPでA0厳選するのが好ましいと言えます。
こだわる方なら、これだけのためにBDSPを買っても良いかもしれませんね！
まとめ
ポケモンBDSPはA0厳選に非常に向いているソフトとなっています。やり方さえ分かれば手間もそれほどかからないですし、「レギュレーションマーク」の存在を考えると、A0厳選しておいて損はないと思います。
フワライドを用意するのが少し大変かもしれないですが、持っている方はぜひ試してくださいね！